ダイエット記録 正月太りリセット12日目。食べ過ぎは連日続くが、出来たことに目を向ける
5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増！そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる～い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の12日目です。食べ過ぎって連日続く。
40代ダイエット、1日1食、体重記録
ダイエット記録 
リバウンドからリセット 正月太りリセット11日目。朝からケーキで寝る前にラーメンやっちまった
5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増！そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる～い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の11日目です。寝る前にラーメンうめぇ。
リバウンドからリセット 正月太りリセット10日目。やたら食べたいってあるある
5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増！そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる～い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の8日目です。やたら食べたい日ってある。
リバウンドからリセット 正月太りリセット9日目。久しぶりにスキニー履いた。
5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増！そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる～い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の8日目です。久しぶりにスキニー履いた。
リバウンドからリセット 正月太りリセット8日目。ゆる～い1日1食ダイエットとショートヘア
5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増！そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる～い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の8日目です。ショートヘアの自分のこと。
リバウンドからリセット 正月太りリセット7日目。平日はゆる～い1日1食ダイエット
5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増！そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる～い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の7日目です。今日から平日ダイエッターでリセットする。
リバウンドからリセット 正月太りリセット6日目。潜在意識を書き換えて楽しくダイエット！？
5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増！そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる～い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の5日目です。ファミマのスイーツ食べてるがダイエットしてます。
リバウンドからリセット 正月太りリセット5日目。過食後の体重は？
5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増！そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる～い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の5日目です。過食後の翌日です。
過食 正月太りリセット4日目。怒りで過食しゃったけどメンタルは安定している
5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増！そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる～い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の4日目です。旦那さんとケンカで過食。
リバウンドからリセット 正月太りリセット3日目。ゆる～い1日1食ダイエット
5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増！そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる～い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の3日目です。