ダイエット記録 Reダイエット41.42.43.44日目。食欲が鬼！爆増で7月終わり、全身撮る
Reダイエット41.42.43日目。7/28（金）.29（土）、30（日）、31（月）金、土、日の3日間、ずっと食べてました。いい感じに54キロ台でいましたが、この週末で約3キロ近く爆増して7月オワタ！この4日間のヤバい食欲記録になります。
食べ過ぎ
ダイエット記録 
ダイエット記録 Ｒｅダイエット26.27日目。予定外でビール＆食べ過ぎの翌日は切り替え
Ｒｅダイエット２６．２７日目。7/12（水）、7/13（木）の２日間の記録です。急きょ予定外のビールで、夕飯も作るのだりぃとなって、近くのスーパーのお惣菜で済ます。わたしは、そのまま食欲に勢いがついて、食べ過ぎる。翌日を1日1食で切り替える
リバウンドからリセット リバウンドリセット51日目.GW旅行で思った以上に爆増！
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット51日目、GW旅行で爆増！
リバウンドからリセット リバウンドリセット31.32.33.34日目。それでも食べ過ぎが止まらない場合
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット34日目。進撃の巨人好きです。
リバウンドからリセット リバウンドからリセット25.26.27.28.29日目。食べ過ぎからの復帰の考え方
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット25～29日目。食べ過ぎました。
リバウンドからリセット 正月太りリセット11日目。朝からケーキで寝る前にラーメンやっちまった
5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増！そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる～い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の11日目です。寝る前にラーメンうめぇ。