ダイエット記録 【40代ダイエット】12/9(月)12/10(火)のダイエット記録。自分の適正体重とは? 12/9(月)12/10(火)のダイエット記録です。日曜日明けの月曜日がさすがに最大値です。火曜日は減った!今週は先週のデブ活で増えた分はリセットするぞ!ダイエットって毎日のことだから、いちいち増減に一喜一憂してられないからね。 2024.12.10 ダイエット記録