ビフォー・アフター Reダイエット92日目。脚のビフォー・アフター【むくみ解消ショート動画】 Reダイエット92日目。先週は、月見バーガーを食べたり、週末は食べて楽しかったなぁ。と思いきや、もう今日から連休ですね。特に予定はないので、自宅サロンの事務仕事やったり、旦那さんと晩酌したりと楽しみます。 2023.09.16 ビフォー・アフター
ダイエット記録 Reダイエット77日目。9月のダイエット目標で終了する!? Reダイエット77日目。9/2(土)9月で、目標の52キロ台になってダイエット終わらせる。9月の目標は、52.5キロ。体脂肪は、22%と言ってた、23%に変更。そんなわけで、9月初日の記録です。 2023.09.02 ダイエット記録
ダイエット記録 Reダイエット34.35.36日目。週末は食べて飲んでたが今月min値!? Reダイエット34.35.36日目。週末なので、飲んでるし、土日は家でBBQ~。結論から言うと、今月min値という!?いつも週末は増えて、増量~~~♪アハハ~~~って言ってるけど、今回は減ってますね。減ってる記録します。 2023.07.23 ダイエット記録