足のむくみ

過食で3キロ増えた体重を、ゆる～い1日1食ダイエット17日目は、どのくらい体重が減っているか？過食後のリセットダイエットの体重と体脂肪と食事と運動の記録です。過食後は足がむくんでいるのでオイルでマッサージでむくみ撃退しました。