ダイエット記録 【40代ダイエット】2/17（月）18（火）ダイエット記録。正月明けバリの爆増
2/17（月）18（火）のダイエット記録です。正月明け並みの爆増記録が出ました！フォロワーさんには、ビフォー・アフター楽しみにしてますと言われてるので、この爆増は未来のネタにして、夏までには綺麗なビフォー・アフターが撮れるようがんばろう^^;
諦めない、成功フラグ ポジティブ
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ダイエット記録 【40代ダイエット】2/15(土）16（日）ダイエット記録というよりデブ活。諦めないダイエット
2/15（土）16（日）の週末のダイエット記録です。週末は、ダイエットお休みなのでただのデブ活記録とも言う。日曜日は、旦那さんとドライブしたり、まったり楽しく過ごしました。土日があるから、平日は仕事もダイエットも頑張ろう！って思える。
ダイエット記録 【40代ダイエット】12/6（金）ダイエット記録。デブ活ダメ人間の翌日は二度寝する奴
12/6(金）ダイエット記録です。昨日のデブ活過食の翌日なので、MAX体重を計測したわ。案の定ですが。体重計という乗り物は、時として恐怖の乗り物ですが、計っただけでも偉い。今日は、昨日よりはマシだけど、二度寝しました。
ダイエット記録 【40代ダイエット】12/5（木）ダイエット記録。今日はデブ活のダメ人間
12/5(木）のダイエット記録です。今日は、朝からダメ人間でした。昨日の食べ過ぎ～抜け出せず、今日は朝からダラダラ食って寝て漫画読んでました。デブ活ですでもデブ活最高です。元が陰キャのインドアだかななぁ。いつでもデブに戻れる。
ダイエット記録 【40代ダイエット】12/2（月）12/3（火）のダイエット記録とファッションイラスト
12/2(月）12/3（火）のダイエット記録です。月曜と火曜がいつも増量記録です。そう、週末の食べ過ぎの影響は月火に出ますね。ボチボチ平日ダイエットで戻していきます。久しぶりにファッションイラスト描いてみたら楽しかったです。
ダイエット記録 【40代ダイエット】11/30（土）12/1（日）のダイエット記録と11月のふりかえりと12月の目標
11/30（土）12/1（日）のダイエット記録です。11月のふりかえりで4キロの体重の増減差があるという！12月の目標は先月と同じく54キロ台で年末年始やイベント多くても変わらずダイエットを習慣に頑張ります！
ダイエット記録 【40代ダイエット】11/29（金）のダイエット記録。ギリギリ11月の目標達成と体型チェック
11/29(金）のダイエット記録です。11月最後の平日に、やっとこ目標の54キロ台になりました！体型チェックのため全身写真も撮りました。体重の数字も大事ですが、見た目重視のため定期的に全身写真でチェックしてます。ギリ目標達成したらよく食べた。
ダイエット記録 【40代ダイエット】11/28（木）のダイエット記録。毎週同じ体重になる
11/28（木）のダイエット記録です。毎週木曜日が55キロ台。土日に食べ過ぎて木曜日にようやく元に戻る最近。週末を控えればいいんだよね。うん。今週末こそいつもより控えようと思ってはいる。さすが思ってるだけで行動に伴わないと結果は出ないのが当然。
ダイエット記録 【40代ダイエット】11/27（水）のダイエット記録。ダイエット以外の優先順位のルーティンが漫画
11/27(水）のダイエット記録です。ダイエット以外で優先順位が実は漫画です。漫画読んでコーヒー飲んでる時が至福です。好きなことをすることは良い事。好きなことするから、仕事ががんばれる。わたしはそれで良い。ガマンはしなくていいことにした。
ダイエット記録 【40代ダイエット】11/25（月）26（火）のダイエット記録。11月もあと4日って！
11/25（月）11/26（火）のダイエット記録です。11/25（月）は、旦那さんがお休みなので、平日のダイエットとは行かないけれども、気をつけたところはあります。ダイエットは習慣なので、いつも通りにいかないことはある。横やりなんかいくらで...