覚悟

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ダイエット記録

【40代ダイエット】4/21(月)22(火)ダイエット記録。ダイエットのきっかけはどん底になった時

4/21(月)22(火)ダイエット記録です。土日明けなので、相変わらずの増量ですが今回はまだマシな感じの増量です。このまま、4月後半は55~56キロで終えたいです。キーポイントは、土日のチートデーのビールの本数と〆にラーメン食べないことと、お昼にラーメン食べてもスープは残す。
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