リバウンドからリセット リバウンドからリセット19日目【動画】映えない半月後のビフォーアフター
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット19日目。映えないビフォーアフターの動画
潜在意識
リバウンドからリセット 
リバウンドからリセット リバウンドからリセット17日目【ビフォーアフター写真】3月いろいろありすぎた
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット17日目。3月トラブルだらけ。
ダイエット記録 リバウンドからリセット16日目【ゆる～い1日１食ダイエット】有難い
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット16日目。有難いことに気がつこう。
リバウンドからリセット リバウンドからリセット15日目【ゆる～い1日１食ダイエット】質の悪い睡眠
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット15日目。痒くて夜中に起きる
リバウンドからリセット リバウンドからリセット14日目【ゆる～い1日１食ダイエット】リセットの定義
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット14日目。リセットの定義は52キロ台。
リバウンドからリセット リバウンドからリセット13日目【ショート動画】リバウンドリセットのポイント３選
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット12日目。リセットするポイント3選
リバウンドからリセット リバウンドからリセット12日目【ゆる～い１日１食ダイエット】ダイエットは楽しむと決める
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット12日目。ダイエットを楽しむ
リバウンドからリセット リバウンドからリセット11日目【ゆる～い１日１食ダイエット】Twitter復活した
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット11日目。Twitter復活
ダイエット中のメンタル 【動画】トラブルが 続くのは 辞める？ それとも 成功する フラグ？
新しいことにチャレンジしている矢先に、不幸やトラブル、不調が起こります。これは、「辞めろ」というサイン！？って思うけど、心が「あきらめきれない」と思えば、チャレンジすればいい。成功の前に試練はつきものですと考えています。
リバウンドからリセット リバウンドからリセット8日目と９日目【ゆる～い１日１食ダイエット】湿疹がひどい
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット8.9日目に2日分の記録