リバウンドからリセット リバウンドリセット37日目。1年ぶりの友人とランチ【広島・福山】と好きの概念
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット37日目。広島でランチ
潜在意識
リバウンドからリセット 
リバウンドからリセット リバウンドリセット36日目。ビタミンCが豊富なのは苺とレモンどっち？
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット36日目。ビタミンC摂りたい
リバウンドからリセット リバウンドリセット35日目【ゆる～い1日１食ダイエット】去年と体重比較
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット35日目。去年と比較してみた
リバウンドからリセット リバウンドリセット31.32.33.34日目。それでも食べ過ぎが止まらない場合
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット34日目。進撃の巨人好きです。
リバウンドからリセット リバウンドリセット30日目。【動画・食べ過ぎてしまった時の考え方】
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット30日目。YouTubeアップしました。
リバウンドからリセット リバウンドからリセット24日目【動画・ダイエット中の食欲コントロールについて】
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット24日目。食欲コントロールについて
リバウンドからリセット リバウンドからリセット23日目【ゆる～い1日１食ダイエット】メルマガ配信スタート♪
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット23日目。ついにメルマガを配信。
リバウンドからリセット リバウンドからリセット22日目【ゆる～い1日１食ダイエット】ダイエットって人体実験
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット22日目。自分の体を客観的に見る
リバウンドからリセット リバウンドからリセット21日目【ゆる～い1日１食ダイエット】食べたいなら食べる
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット21日目。食べたいときは食べる
リバウンドからリセット リバウンドからリセット20日目【動画・美人が飲んでいる飲み物って？】
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット20日目。美人を真似して飲んでいる