湿疹

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リバウンドからリセット

リバウンドリセット79日目。5月の反省と6月の目標【腸活】・オタクイラスト

いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット79日目。反省と目標とイラスト
ダイエット中のメンタル

湿疹がひどすぎて今週はダイエットお休みでわかったこと【閲覧注意】

湿疹がひどくて、ダイエットをお休みの言い訳・大義名分を得たので、ダイエットお休みして、好きに過ごしました。ダイエットの敵はやはりストレスだね。
リバウンドからリセット

リバウンドからリセット17日目【ビフォーアフター写真】3月いろいろありすぎた

いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット17日目。3月トラブルだらけ。
リバウンドからリセット

リバウンドからリセット15日目【ゆる~い1日1食ダイエット】質の悪い睡眠

いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット15日目。痒くて夜中に起きる
リバウンドからリセット

リバウンドからリセット10日目【ゆる~い1日1食ダイエット】「3月のライオン」好き

いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット10日目。3月のライオンのクリアファイルゲット!
リバウンドからリセット

リバウンドからリセット8日目と9日目【ゆる~い1日1食ダイエット】湿疹がひどい

いろいろとあって増量。またゆる~い1日1食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22%前後を目指します。リセットダイエット8.9日目に2日分の記録
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