ダイエット記録 Ｒｅダイエット４日目。水分は1日1.5ℓくらいの飲むようにしている 40代女性のダイエットブログです。体重・体脂肪・食事・運動記録を書いてます。ダイエット方法はゆる～い1日1食ダイエットです。小食がわたしにとって体が心地よいからです。ただ平日ダイエットで、週末は旦那さんとビールを満喫します。水分補給でデトックス 2023.06.20 ダイエット記録
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