リバウンドからリセット 正月太りリセット16日目。カロリー計算が向いてないズボラ主婦 5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の14日目です。ズボラ主婦なりのダイエット法です。 2023.01.26 リバウンドからリセット
リバウンドからリセット 正月太りリセット15日目。ゆる~い1日1食ダイエットとは? 5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の14日目です。本業は、マッサージする人です。 2023.01.25 リバウンドからリセット
リバウンドからリセット 正月太りリセット14日目。体重をリセットをする意味や目的 5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の14日目です。なぜダイエットするのか? 2023.01.24 リバウンドからリセット
リバウンドからリセット 正月太りリセット13日目。食べ過ぎても責めずに肯定してみる 5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の13日目です。潜在意識でダイエットをする。 2023.01.23 リバウンドからリセット
ダイエット記録 正月太りリセット12日目。食べ過ぎは連日続くが、出来たことに目を向ける 5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の12日目です。食べ過ぎって連日続く。 2023.01.22 ダイエット記録
リバウンドからリセット 正月太りリセット11日目。朝からケーキで寝る前にラーメンやっちまった 5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の11日目です。寝る前にラーメンうめぇ。 2023.01.21 リバウンドからリセット
リバウンドからリセット 正月太りリセット10日目。やたら食べたいってあるある 5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の8日目です。やたら食べたい日ってある。 2023.01.20 リバウンドからリセット
リバウンドからリセット 正月太りリセット9日目。久しぶりにスキニー履いた。 5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の8日目です。久しぶりにスキニー履いた。 2023.01.19 リバウンドからリセット
リバウンドからリセット 正月太りリセット8日目。ゆる~い1日1食ダイエットとショートヘア 5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の8日目です。ショートヘアの自分のこと。 2023.01.18 リバウンドからリセット
リバウンドからリセット 正月太りリセット7日目。平日はゆる~い1日1食ダイエット 5か月半10キロのダイエットに成功。その後もキープをしてましたが、年末年始の正月太りで5キロ増!そこで1月中に5キロリセットするため、ゆる~い1日1食ダイエットで体重・体脂肪・食事・運動を毎日記録の7日目です。今日から平日ダイエッターでリセットする。 2023.01.17 リバウンドからリセット