旅行時のダイエット

40代女性のダイエットブログです。体重・体脂肪・食事・運動記録を書いてます。ダイエット方法はゆる～い1日1食ダイエットです。小食がわたしにとって体が心地よいからです。ただ平日ダイエットで、週末は旦那さんとビールを満喫します。横浜行ってきました

40代女性の1日1食ゆる～い旅行時のダイエット100日目の体重と体脂肪と食事と運動の記録です。旅行時のダイエットは、旅行くらい好きに食べてもいいや～ってなると思いきや、そうはならなかったです。ご当地グルメは楽しむけど、適量をでOKでした。