ダイエット記録 Reダイエット5日目。腸に良い物食べるより食べない方がいい【腸活】 40代女性のダイエットブログです。体重・体脂肪・食事・運動記録を書いてます。ダイエット方法はゆる~い1日1食ダイエットです。小食がわたしにとって体が心地よいからです。ただ平日ダイエットで、週末は旦那さんとビールを満喫します。腸活が軸のダイエット 2023.06.21 ダイエット記録
ダイエット・美容とファッション 【40代女性】痩せたらシンプルファッション・初秋の服は2通りだけでいい ダイエットで10キロ痩せたけど、オシャレに疎い40代女性(162cm52キロ)のスタイルが、初秋のファッションの2通りとはどんな服を着るのか?プチプラの服をシンプルに着ただけのファッションコーデです。引きこもりなんで服はたくさんいらないです。 2022.10.02 ダイエット・美容とファッション