ダイエット記録 【40代ダイエット】4/1（火）ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
4/2（火）ダイエット記録です。思えば、2022年4/1～、このダイエットブログをスタートして、毎日記録して約半年で10キロ減を達成したっけ。4/1は、わたしにとって何かを始めるのにキリが良い日です。今日から2022年の自分とも比較しながらダイエットしていきます。
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ダイエット記録 【40代ダイエット】3/29（土）30（日）31（月）ダイエット記録。３月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック
3/29（土）30（日）31（月）のダイエット記録と、３月のダイエットのふりかえりと体型チェックのビフォー・アフターです。週末は相変わらず、食べて飲んでました。ので、全身写真は3/29（土）に撮りました。今月のふりかえりと体型チェックのビフォー・アフターです。
ダイエット記録 【40代ダイエット】1/31（金）ダイエット記録。年始と今日のビフォー・アフターと１月のふりかえり
1/31(金）のダイエット記録と正月明けと今日のビフォー・アフターと１月のふりかえりをしていきます。2025年の１月は、なんだかんだで濃い１月だったなぁ。
ダイエット記録 【40代ダイエット】12/26（木）ダイエット記録。今日の体型と先月の体型ビフォー・アフター
12/26(木）のダイエット記録です。昨日のクリスマスディナーでは、そこまでの爆増はなかったけれども、地味に増えてます。地味に増えてるタイミングで、全身チェックのため写真撮影。先月と比較したら、やっぱムチムチだった。