ダイエット記録 Ｒｅダイエット12日目。ダイエットの目的と目標とは？
40代女性のダイエットブログです。体重・体脂肪・食事・運動記録を書いてます。ダイエット方法はゆる～い1日1食ダイエットです。小食がわたしにとって体が心地よいからです。ただ平日ダイエットで、週末は旦那さんとビールを満喫します。目的と目標が明確
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ダイエット記録 
リバウンドからリセット リバウンドリセット84.85日目。土日は食べると決めてるのは自分。酔って絵を描く謎の行為
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット84.85日目。酔った後なぜか絵を描く
リバウンドからリセット リバウンドからリセット66日目.生活に癒しは必要【40代女性ダイエット】
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット66日目。体重を計らない解放感