ダイエット記録 Reダイエット45日目。全身写真撮って改めてダイエット魂に喝! Reダイエット45日目。8/1(火)もういいかげん、54~56キロ台ウロウロしていて、54キロ台になるけど、そこから減らない現状。爆増しても54キロ台には戻すまでは行けるけど、そっから先が減らん。ってことで、自分に喝!を入れて再度、全身写真撮りました。 2023.08.01 ダイエット記録
ダイエット記録 Reダイエット41.42.43.44日目。食欲が鬼!爆増で7月終わり、全身撮る Reダイエット41.42.43日目。7/28(金).29(土)、30(日)、31(月)金、土、日の3日間、ずっと食べてました。いい感じに54キロ台でいましたが、この週末で約3キロ近く爆増して7月オワタ!この4日間のヤバい食欲記録になります。 2023.07.31 ダイエット記録
ダイエット記録 Reダイエット40日目。運動を習慣にするコツは? Reダイエット40日目。7/27(木)今日は、ちょいちょい食べたなぁ。なんか「食べたい~」ってなって、ミックスナッツやおにぎりを食べました。こんな日もあるけど、お菓子やパン食べるわけでないから良しとします。 2023.07.27 ダイエット記録
ダイエット記録 Reダイエット39日目。ライオンズゲートとは? Reダイエット39日目。7/26(水)昨夜はビール飲んだけど、少し減って54キロ台~。このまま54キロで今月は終わらす!ん!?土日が挟んでかぁ。それでも、54キロで終わらす気持ちはあります。ちなみに、7/30は土用丑の日なので、うな重食べたいな。 2023.07.26 ダイエット記録
ダイエット記録 Reダイエット38日目。平日なのにビール飲んでしもうた Reダイエット38日目。7/25(火)今日は1本飲むか。。。となって、二人でビール飲みました。デジタル弱くて、スマホの取り扱いにイラっとしたせいで、ビールという。流されてビール飲むって、わたしも甘い人間です。そんな日もある!飲み食いに否定しない! 2023.07.25 ダイエット記録
ダイエット記録 Reダイエット37日目。40代女性の理想の体型とは? Reダイエット37日目。7/24(月)週末2日間、お家BBQで飲んで食べて、昨日は〆にビビン麵食べてるので増量です。とはいえ、昨日がmin値だったから~の、増量なので、いつもの55キロ台に戻った感です。54キロ台に行けたのだから、今週もボチボチ平日ダイエットで7月は、54キロ台で終えるぞ~! 2023.07.24 ダイエット記録
ダイエット記録 Reダイエット34.35.36日目。週末は食べて飲んでたが今月min値!? Reダイエット34.35.36日目。週末なので、飲んでるし、土日は家でBBQ~。結論から言うと、今月min値という!?いつも週末は増えて、増量~~~♪アハハ~~~って言ってるけど、今回は減ってますね。減ってる記録します。 2023.07.23 ダイエット記録
ダイエット記録 Reダイエット33日目。連休後の体重を計った結果 Reダイエット33日目。7/20(木)今日も体重計をスルーしようと思ったが、やはり気になって、体重を計りました!増量~~~!!(当然)比較すると、連休前から+1.1キロか。いつもなら2キロ以上は増えてる。とりあえず体重を計るミッションはクリア 2023.07.20 ダイエット記録
ダイエット記録 Reダイエット32日目。連休後のダイエット再開。糖質依存の気持ちわかるが打ち切る Reダイエット32日目。7/19(水)です。本当は、昨日(7/18)から切り替えてダイエットする気だったのに、切り替えれずに、ダラダラ食べ放題してました。恐ろしい。。。食べて飲んでを、7/14(金)~7/18(火)までやってました。 2023.07.19 ダイエット記録
ダイエット記録 連休中はダイエットお休み。飲んで食べてお絵描き・好きに過ごす 7/14(金)~飲んで食べております。連休は、ダイエットお休みします。ダイエットが辛いとか苦とかではなく、連休中は旦那さんと過ごすし、お仕事もお休みだし好きに食べて飲んでみたりする。 2023.07.16 ダイエット記録