ダイエット記録 リバウンドからリセット16日目【ゆる～い1日１食ダイエット】有難い
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット16日目。有難いことに気がつこう。
諦めない、成功フラグ ポジティブ
ダイエット記録 
リバウンドからリセット リバウンドからリセット15日目【ゆる～い1日１食ダイエット】質の悪い睡眠
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット15日目。痒くて夜中に起きる
リバウンドからリセット リバウンドからリセット13日目【ショート動画】リバウンドリセットのポイント３選
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット12日目。リセットするポイント3選
リバウンドからリセット リバウンドからリセット11日目【ゆる～い１日１食ダイエット】Twitter復活した
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット11日目。Twitter復活
ダイエット中のメンタル 【動画】トラブルが 続くのは 辞める？ それとも 成功する フラグ？
新しいことにチャレンジしている矢先に、不幸やトラブル、不調が起こります。これは、「辞めろ」というサイン！？って思うけど、心が「あきらめきれない」と思えば、チャレンジすればいい。成功の前に試練はつきものですと考えています。
ダイエット中のメンタル 父のおかげで変わった。40代ダイエットは健康・美容・心・癒しで整える
お久しぶりです。こじりです。半月以上ぶりのブログ更新になりました。なぜブログ更新が途絶えた理由は、２月２６日（日）に、父が天国に行ったからです。数日前から、母から電話で「もう危ないかも」と言っていたので、わたしも仕事を休んで実家に帰ろうと思...