ダイエット記録 Reダイエット8.9.10日目。2日で爆増?!むくみは早めにデトックス 40代女性のダイエットブログです。体重・体脂肪・食事・運動記録を書いてます。ダイエット方法はゆる~い1日1食ダイエットです。小食がわたしにとって体が心地よいからです。ただ平日ダイエットで、週末は旦那さんとビールを満喫します。2日で2キロ爆増 2023.06.26 ダイエット記録