40代女性のゆる～い1日1食ダイエット

2022.4.1～1日1食ゆる～いダイエットをスタートした40代主婦のダイエットブログです。体重と体脂肪の記録と食事と運動の記録を記入して見つめ直します。今回で最後のダイエットとして必ず痩せる！と誓うのでした。