過食 40代女性ダイエット【キープ29日目&30日目】ついに過食した 40代女性ダイエット・5か月半で10キロ減!ダイエット開始してから初の過食。過食は食べるというより、口に食べ物を放り込むだけ。苦しい。過食した日の食事記録も記載しています。過食しても、客観的に自分がなぜ過食してるのか?と見れてました。 2022.10.15 過食