リバウンドからリセット リバウンドリセット73日目。ランチにパスタとパンケーキと女子会ファッション
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット73日目。女子会ランチ美味しい
2023-05
リバウンドからリセット 
リバウンドからリセット リバウンドリセット72日目。ゆる～い1日1.5食ダイエットに変更
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット72日目。1日1.5食です。
リバウンドからリセット リバウンドリセット70.71日目。約10日ぶりに体重を計ったよ
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット70.71日目。10日ぶりに体重計る
リバウンドからリセット リバウンドリセット69日目。死ぬときに後悔したことに25のうちの1つは？
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット69日目
リバウンドからリセット リバウンドリセット68日目。体重を計る派？計らない派？【40代ダイエット】
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット6８日目。現在は体重を計ってません
ダイエット記録 リバウンドリセット67日目。小食を習慣に【40代女性ダイエット】
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット67日目。小食は健康の要だと思います
リバウンドからリセット リバウンドからリセット66日目.生活に癒しは必要【40代女性ダイエット】
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット66日目。体重を計らない解放感
リバウンドからリセット リバウンドからリセット65日目。体重を計らんでもいい？いいよー♪
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット65日目。
ダイエット中のメンタル 湿疹がひどすぎて今週はダイエットお休みでわかったこと【閲覧注意】
湿疹がひどくて、ダイエットをお休みの言い訳・大義名分を得たので、ダイエットお休みして、好きに過ごしました。ダイエットの敵はやはりストレスだね。
リバウンドからリセット リバウンドリセット57.58日目。好きなことをする・好きなの食べる方が結果的に安定する
いろいろとあって増量。またゆる～い1日１食ダイエットでリセットしていく記録です。体重・体脂肪・食事・運動の記録と、思ったことを書いています。リセット目標は4キロ減と体脂肪22％前後を目指します。リセットダイエット57.58日目。好きにするが良い